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香港大公报报导区文伟老师《诵》CD首发

2012616

“區文偉《誦》唱片香港首發
大公报数字报2012年6月16日
http://paper.takung.cn/html/2012-06/16/content_36_2.htm

大家有沒有想過,吟誦詩詞除了可在文學上有所裨益之外,原來,對身心也有不同程度的幫助。據盤古文化國際研究中心總裁區文偉說,听誦療法屬於「聲音療法」透過誦讀中國古典詩詞、文章時發出的聲音,包含有頻率、節奏(或節律)、音韻、音調等要素,對人的身心起到正面的作用。

自幼愛自學古文的區文偉,幾十年來不斷研究和推廣雅言吟誦文化,對此自有一番心得。他說文字語言除了是人際間溝通的工具以外,有更深層的含意,可以修身養心,他引《黃帝內經》一段:「淳德全道,和於陰陽,調於四時,去世離俗,積精全神,遊行天地之間,視听八達之外」。此外,亦有言:「樂者,樂也。」音樂可帶給人們歡樂平和。他說大自然的聲音或天籟之聲,是最本源、最美麗的聲音,區文偉也由此而得到啟發,發展出這一套听誦療法。

區文偉認為,聲音是一種以聲波為傳導的物質形態,不同頻率的聲音帶有不同的能量,這些能量是可以通過聲波的振動而釋放出來的,使其功能發生改變,當中最明顯的是減壓效應。香港人工作繁重時間長,不論是學生或上班族,每天面對不同程度的壓力。透過听誦者緩解壓力,增加身心松弛感和安全感。除此以外,雅言吟誦也可產生「忘我效應」,即暫時或較長時間忘卻自身。音樂心理學家和治療師觀察到,聆听音樂可使人們長時間忘卻一切,給人們帶來一種安寧和紓緩的感覺。

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同时,香港大公报2012年6月16日B12版报导区老师《誦》CD在香港的首发。香港大公报报导如下:

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  • 更新时间:2012-06-16 23:45
  • 发布者:管理员
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    声波是能量,又是信息。善良美好的声波自然蕴涵着善良美好的能量和信息。把善良美好的能量和信息传送给人,当然会对人的身心产生好的作用了。

    ——节选自区文伟撰写的《浅谈对音乐的认识和主张